"Мы в восторге!" – таковы наши впечатления от турслёта

13 сентября 2019 года, состоялся III Областной туристический слет среди членов Профсоюза, работающих в учреждениях здравоохранения Челябинской области, который проходил в оздоровительно-культурном комплексе «Черёмушки» (Челябинская область, Красноармейский район, поселок Лазурный), на озере Сугояк.

На слёт прибыли команды с разных городов, каждая из которых в составе из 6 человек. Собрались, чтобы посоревноваться в ловкости, выносливости, знаниях туристических правил и навыков. Но не это главное, ведь мы собрались, чтобы пообщаться, подружиться, укрепить здоровье, насладиться изумительной природой.

Нам очень нравится бывать на таких мероприятиях, тем более что приходится защищать честь нашей городской больницы, поэтому стараемся постоянно участвовать в подобных соревнованиях.

О мерах профилактики отравлений грибами

Среди даров природы, которыми так богата наша страна, значительное место занимают грибы – ценный продукт питания. Они богаты животными белками, активными ферментами, растительными сахарами, витаминами, микроэлементами. Грибы содержат большое количество экстрактивных веществ, поэтому грибные блюда обладают приятным вкусом и запахом.

Все грибы делятся на 4 категории - съедобные, условно-съедобные, несъедобные и ядовитые.

Съедобные грибы имеют высокие вкусовые качества и приятный запах, в них отсутствует горький привкус и вредные вещества. Для их приготовления не обязательно использовать какую-либо предварительную обработку. Достаточно обычной промывки, очистки и термической обработки. К ним относят белый гриб, настоящий груздь, рыжик, подосиновик, подберезовик, лисички и др.

Условно-съедобные грибы имеют специфический вкус, неприятный запах, в них могут находиться в небольших количествах вредные вещества. Такие грибы можно использовать только после специальной обработки, кипячения, вымачивания со сменой воды, отваривания с удалением отвара. Грибы, принадлежащие к этой категории, при совмещении их с другими продуктами питания или алкогольными напитками, могут быть токсичными и вызвать отравление. К этой группе относят волнушки, сморчки, строчки, свинушки, некоторые виды сыроежек.

Несъедобные грибы практически не употребляются в пищу из-за резкого запаха, неприятного вкуса или жесткой консистенции. В них могут содержаться опасные вещества. К смертельному исходу употребление таких грибов не приведет, однако отравление вызвать может.

Видов ядовитых грибов сравнительно мало. Употреблять их в пищу нельзя ни при каких условиях! Даже в процессе варки и сушки опасные вещества из них не испаряются, а отравление ими способно привести к летальному исходу. Самым ядовитым грибом в настоящее время является бледная поганка.

Диспансеризация

Вакцинация

День донора

23 августа 2019 г. с 9.00 до 11.30 в бывшем терапевтическом корпусе, 2 этаж состоится День донора. Приглашаем всех желающих. Донорам предоставляется справка - освобождение на два 8-часовых рабочих дня и компенсация за обед в размере около 510 руб. Справки по телефону: 89507326155

Последствия курения во время беременности

Дайте ребенку шанс родиться, и вырасти здоровым. Бросьте курить сегодня и сейчас.

Любой из перечисленных пунктов – достаточное обоснование чтобы бросить курить. Особенно, если вы беременны. При курении происходит кислородное «обкрадывание» органов и систем будущего ребенка.
– Прежде всего, у самих курильщиков снижаются репродуктивные способности, т.е. собственно зачатие становиться достаточно проблематичным.
– Возникают трудности с рождением мальчика.
– Ребенок родившейся у курящих родителей, уже заранее обречен на самые разнообразные проблемы в репродуктивной системе.
– У курящей во время беременности женщины ребенок рождается уже никотинозависимым. Очень часто у детей, чьи матери курили во время беременности, при рождении нарушены функции легких.
– Иногда от курения страдает напрямую плацента, что приводит к выкидышу или внутриутробной гибели плода.
– Курящие матери чаще рожают недоношенных детей, а у тех, кто родился вовремя, зачастую оказывается ощутимо снижен вес (гипотрофия плода).
– Дети матерей, которые курили во время беременности рождаются с различной патологией и дефектами развития. Возможны недоразвития других органов, например, печени или суставов.
– У курильщиц выкидыши по той или иной причине и на разных сроках беременности случаются в среднем два раз чаще.
– Дети курящих матерей в два раза рискуют стать жертвой синдрома внезапной младенческой смерти, чем дети не курящих.

Это важно знать: инфаркт и инсульт

Ежегодно около 17 миллионов человек по всему миру гибнут от сердечно-сосудистых заболеваний, главным образом от инфарктов и инсультов. И гораздо больше людей могут оправиться от этих заболеваний, если им будет оказана своевременная помощь: из всех людей, которые умирают от сердечных приступов, около половины из них погибают в течение часа после возникновения первых симптомов и до прибытия бригады скорой помощи.

Послужить причиной инфаркта могут следующие факторы:
Атеросклероз;
Возраст старше 45 лет;
Половая принадлежность. По статистике у женщин инфаркт встречается почти в два раза чаще, особенно на последней стадии климакса;
Гипертония. Повышенное давление усиливает нагрузку на работу сердца, в результате чего происходит нехватка кислорода и развивается некроз;
Ранее перенесённый инфаркт;
Избыточный вес, ожирение повышает риск возникновения атеросклероза;
Сахарный диабет.
Курение. Интоксикация организма приводит к закрытию доступа кислорода к миокарду, причём частота курения не играет большой роли;
Малоподвижный образ жизни.
Нервное перенапряжение. Стресс и повышенная эмоциональность также негативно воздействуют на работу сердца и сосудов;
Злоупотребление спиртными напитками. Постоянное отравление организма алкоголем приводит к дистрофии мышцы сердца;
Наследственная предрасположенность. Предрасположенность к инфаркту тоже имеет место быть, так как врождённая склонность передаётся через ДНК.